Chi sono
La mia storia
Mi chiamo Ilenia, sono un’insegnante di yoga e sono entusiasta di condividere con voi la mia passione per lo yoga e il cammino che mi ha portato fin qui.
La mia storia con lo yoga inizia nel 2012, per caso, quando qualcuno per gioco mi ha proposto di partecipare a delle lezioni di Hatha Yoga, mentre ero appena arrivata a Granada per il mio Erasmus.
Da lì, è stato amore a prima vista, avevo trovato uno spazio in cui muovere il corpo aveva un valore diverso da quello che conoscevo fino ad allora, e aveva anche un potere incredibile sulla mia mente. Potevo sperimentare la “presenza”, l’essere lì ed ora e da nessuna altra parte.
Da allora non ho più smesso, ho vissuto in tanti posti diversi in Europa e fuori, e ogni volta cercavo una shala yoga dove poter praticare, speriementare tanti stili nuovi e conoscere insegnati diversi.
Nel 2021 una persona a me molto cara mi ha regalato la mia prima formazione come insegnante di Yoga, ha voluto farmi un regalo immenso per la mia vita, prima di evolversi in una nuova forma. Forse ci aveva visto lungo.
Il mio primo TTC l’ho affrontato in un momento particolarmente difficile, mi sono aggrappata alla pratica dello yoga ogni giorno, e mi ha permesso di poter avanzare in un periodo davvero buio, senza mai spronfondare nel baratro, era la mia salvezza mentre brancolavo verso un tunnel senza uscita.
L’insegnamento è stato il naturale risultato del mio amore per questa disciplina e del desiderio di diffondere la sua luce, come potente mezzo trasformativo per la nostra vita.
Al momento insegno in presenza a Verona e provincia, organizzo retreat in giro per il mondo e lezioni e percorsi online.
Formazione
Sono un'insegnante certificata e registrata presso Yoga Alliance, con oltre 600 ore di formazione. Ho completato la mia formazione in Hatha Vinyasa, Yin Yoga e Yoga in Gravidanza presso il CentrOlistico a Sesto San Giovanni (MI), con Max Gandossi e Silvia Romani.
Ho inoltre approfondito la pratica del Rocket Yoga con David Kyle. Le mie lezioni spaziano dal Vinyasa allo Yin Yoga al Rocket, offrendo un mix di energia solare e lunare, che ti permetterà di esplorare la profondità del tuo essere.
Le esperienze che offro, non parlano solo di pratica fisica dello yoga (yogasana) ma sono un mix di quelle che sono le mie conoscenze ed esperienze nel mondo olistico. Insieme possiamo esplorare la profondità dei nostri pensieri e del nostro essere, ascoltando il nostro respiro, tornando alla nostra vera essenza.