Yoga a Sommacampagna

Descrizione del servizio

Questo stile dinamico, fluido e intenso di yoga è ideale per chi desidera connettere il movimento al respiro, creando un flusso continuo di asana (posizioni). Durante la pratica, lavoriamo su forza, flessibilità e equilibrio, favorendo la concentrazione e il rilassamento mentale. Due lezioni serali ogni lunedì presso il centro: "Yoga a Sommacampagna" in Via Dossobuono 28 - Sommacampagna (VR) Vinyasa Yoga L2 (avanzato per chi ha già confidenza con la pratica yoga) ore 18.30 Vinyasa Yoga L1 (principianti per chi si approccia per la prima volta allo yoga) ore 19.45.