Embodying the Myth – A Journey of Yoga & Nature

Embodying the Myth – Un viaggio di Yoga, Natura e Quiete

Immergiti in un inverno silenzioso, tra boschi e montagne, e risveglia il tuo fuoco interiore.

Questo weekend sarà ispirato dalla mitologia induista, esplorando come le storie antiche si intrecciano con le asana, rivelando la saggezza nascosta dietro alcune delle posizioni più importanti. Ogni gesto, ogni respiro, ogni movimento diventerà un ponte tra mito e corpo, trasformando la pratica in esperienza viva e consapevole.

Inizieremo con pratiche liberatorie, per lasciare andare ciò che non serve più, creare spazio e coltivare la presenza. Poi lavoreremo sul fuoco interiore, risvegliandolo, nutrendolo e imparando a mantenerlo vivo.

Ci connetteremo con la natura circostante attraverso passeggiate in punti energetici ricchi di grafite, respirando, camminando con consapevolezza e lasciando che le montagne ci accompagnino nel processo di integrazione.